Foto,humas Kodim Lamtim
Foto,humas Kodim Lamtim

Lampung Timur-(HPN)-Penyegaran Jasmani (Garjas) periodik merupakan program yang dilaksanakan setiap enam bulan sekali, dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik Prajurit, sekaligus mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani secara berkala.

Kegiatan yang berlangsung di lapangan Tejosari, Kota Metro ini turut dihadiri oleh Dandim 0429/Lamtim Letkol Kav. Darwis, Kasdim Mayor Kav. Joko Subroto, Pasiper Kapten Caj. Rahmat, Perwira Staf dan Danramil jajaran serta Anggota Kodim 0429/Lamtim.

Pada kesempatan tersebut Dandim menegaskan, pelaksanaan Garjas di tengah pandemi Covid-19 harus tetap memperhatikan protokol kesehatan.

Baca Juga :  Forbes Pekalongan Kecam Sikap Arogansi Oknum Kadus

“Sebelum garjas, seluruh anggota tetap patuh protokol kesehatan seperti tetap memakai masker, mengecek suhu tubuh serta mencuci tangan,” terangnya, Jum’at (28/5/2021).

Terkait pelaksanaan garjas sendiri, Orang nomor satu di Kodim 0429/Lamtim menekankan kepada seluruh Personel agar mengutamakan faktor keamanan.

“Meskipun Garjas periodik ini sifatnya untuk mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani sekaligus untuk kebugaran, saya tekankan kepada seluruh Anggota agar lebih mengutamakan faktor keamanan,” jelasnya.

Baca Juga :  Bocah Malang Meninggal Diseret Aliran Sungai

“Bukan juga harus elek-elekan dalam pelaksananya, harus tetap semangat sesuai dengan kemampuan pribadi masing-masing jangan terlalu dipaksakan.

“Karena keamanan dan keselamatan pelaksanaan Garjas di jajaran TNI menjadi atensi langsung dari Komando atas,” pungkas Letkol Kav. Muhammad Darwis.

Adapun materi penyegaran jasmani (Garjas) meliputi Garjas A lari selama 12 menit, untuk Garjas B terdiri dari Pull up, Sit up, Push up, Lunges dan Shuttle run serta ketangkasan renang sejauh 50M. (Rilis/T/E.W)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here